اپلیکیشن الا
اپلیکیشن الا
ela Application
باشگاه ذهن شما در هر لحظه و هرجا
تمرکز بیشتر، ذهن آرام تر
فقط با 5 تا 10 دقیقه تمرین روزانه
اپلیکیشن الا با تحلیل لحظه ای امواج مغزی و راهنمایی هوشمند، به شما کمک می کند تمرین را دقیق تر انجام دهید، پیشرفت خود را ببینید و آرامش و تمرکز را به یک مهارت پایدار ذهنی تبدیل کنید.
ذهن هم به استراحت نیاز دارد
اگر ذهنتان همیشه درگیر است، وسط کار حواس تان پرت می شود یا شب ها سخت به خواب می روید، تنها نیستید، فشار روزمره، مسئولیتها و استرس های مزمن باعث می شوند ذهن خسته شود و عملکردش افت کند.
الا، مربی شخصی شماست
امواج مغزی شما را در لحظه می سنجد، تمرین را متناسب با وضعیت واقعی ذهنتان تنظیم می کند و یا بازخورد صوتی کمک می کند قدم به قدم به تمرکز بیشتر و ذهن آرام تر برسید.
نمایش لحظه ای وضعیت ذهن
به جای حدس زدن، ببینید مغزتان در لحظه چه تغییری می کند و دقیق تر و آگاهانه انجام دهید.
مدیتیشن که با ذهن شما منطبق می شود
با بازخورد لحظه ای از مغز شما، الا مدیتیشن را با شرایط ذهنی تان تنظیم می کند. هر جلسه دقیقا بر اساس حال واقعی شما پیش می رود، نه یک برنامه ریزی از پیش تعیین شده.
تمرین های شخصی سازی شده با هوش مصنوعی
هر جلسه بر اساس داده های ذهن شما تنظیم می شود، و با بازخورد صوتی به سمت مسیر درست راهنمایی میشوید تا قدم به قدم به سمت تمرکز بیشتر و ذهنی آرام تر هدایت شوید.